Жизнь в стиле Wellness - это здоровье, жизнь в Гармонии с самим собой и Вселенной.
воскресенье, 21 октября 2012 г.
вторник, 16 октября 2012 г.
Здравотека сообщает
Осенний гиповитаминоз
16.10.2012
За окном октябрь… Вы, казалось бы, совсем недавно вернулись из отпуска и включились в работу и все привычные бытовые дела, а у вас появились сонливость, раздражительность, забывчивость, вы стали быстро утомляться; ваши волосы потускнели, а ногти расслаиваются. Если так, то вас, возможно, настиг осенний гиповитаминоз. Его иногда называют авитаминозом, но это неправильно. Авитаминоз — это серьезная болезнь, вызванная отсутствием в организме тех или иных витаминов или неспособностью организма их усваивать, тогда как гиповитаминоз — это не болезнь, а лишь нехватка витаминов.
Осенний гиповитаминоз — дело обычное, ему подвержено абсолютное большинство, более 95%, населения. Так что ничего особо страшного в нем нет. Но лучше бы, конечно, обойтись без него.
Чтобы понять, откуда берется осенний гиповитаминоз почти сразу же после летнего обилия овощей и фруктов, нужно вспомнить,
Подписаться на:
Комментарии (Atom)