Дистрибьюторы Vision - первооткрыватели Мексики!

Кто еще хочет научиться снимать профессионально???

ЛЕГКО!! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ в НАШУ КОМАНДУ

Что мы едим?

        Интервью со специалистом мирового масштаба...

                          " Человек есть то, что  ОН ЕСТ"

А Вам интересно знать причины женских заболеваний??

Мнение ученых

Причина женских болезней - в мыслях

здоровье психологиявсе метки

16 Ноября 2011

• ЭТО ИНТЕРЕСНО
• ›

  Названы главные «виновники» женских болезней
• ›

  Муж Лизы Боярской раскрыл секреты семейной жизни
• ›

  Женщина родила собственную сестру

В Великобритании был проведен опрос, в ходе которого у женщин, страдающих различными заболеваниями мочеполовой системы, выясняли их душевное состояние и наиболее острые проблемы, волновавшие их в период, предшествующий заболеванию.

К удивлению ученых, выяснились некоторые закономерности. Так, миома матки чаще всего угрожает женщинам, не раскрывшим свой творческий потенциал. Эрозия шейки матки чаще всего встречается у женщин, часто испытывающих гнев и раздражение по отношению к своему мужчине. Молочницей чаще страдают женщины, которые хотят все держать под своим контролем.

Медики утверждают, что при правильном психологическом настрое 70% пациенток с миомой матки перестают нуждаться в оперативном лечении - благодаря реализации своих творческих замыслов. Чтобы исцелиться от эрозии шейки матки, женщине лучше всего либо помириться, либо навсегда расстаться со своим партнером.

Эндометриоз является частой причиной бесплодия и подстерегает женщин, которые не умеют радоваться жизни, концентрируются на проблемах, а не на их решении.

Бесплодие - отдельная тема. Ни для кого не секрет, что часто причины бесплодия часто кроются именно в психологическом настрое женщины, мечтающей забеременеть. Настойчивые мысли о необходимости завести ребенка часто совершенно лишают организм женщины такой возможности. Стресс от невозможности зачатия, который испытывает такая пациентка, заставляет ее организм вырабатывать именно те гормоны, которые делают вероятность зачатия минимальной.

Так что большая часть наших проблем кроется в наших мыслях и настроениях. «Думайте о хорошем, оздоровите ваш дух - и тело последует за ним!» - утверждают ученые, проводившие это исследование.

Дети@Mail.Ru
Решить эти проблемы МОЖНО !!  
Используйте фитокомплексы для   Женского  здоровья!! 

Более 70% радиационных выбросов с АЭС «Фукусима-1» попало в океан

Материал предоставлен изданием ИТАР-ТАСС

16 ноября 2011, 16:31Японияэнергетикааварияэкология

еще 22 фото

Это интересно

• ТОКИО, 16 ноября. /Корр. ИТАР-ТАСС Василий Молодяков/. От 70 до 80 проц радиоактивных изотопов, выброс которых в атмосферу произошел после начала аварии на АЭС «Фукусима-1» в результате Великого восточнояпонского землетрясения и цунами 11 марта, попало в океан, а не в почву.

Таков главный итог обнародованного сегодня на конгрессе Японской метеорологической ассоциации доклада группы ученых из НИИ метеорологии во главе с Ясумити Танакой.
Проанализировав данные, собранные, прежде всего, Национальным метеорологическим агентством, которому подчиняется НИИ, расположенный в академгородке Цукуба / префектура Ибараки/, эксперты пришли к выводу, что на территорию Японии после взрывов на аварийной АЭС выпало не более 30 проц радиоактивных изотопов.
«Атомная станция “Фукусима-1” расположена на восточном побережье Японии, а ветры в течение марта и апреля этого года дули преимущественно с запада на восток, — разъяснил Танака, представляя коллегам и репортерам итоги исследования. — Таким образом количество радиоактивных веществ, выпавших на сушу, оказалось сравнительно невелико. Большая часть попала в Тихий океан, воды которого, конечно, загрязнились».
Выкладки метеорологов подтверждают и исследования уровня радиации в водах Тихого океана в указанный период. По словам Танака, под воздействием ветров и дождей туда попало не менее 65 проц изотопов йода-131. Аналогичные результаты получены для цезия-134 и цезия-137, говорится в докладе."

НО ВЫХОД,как ВСЕГДА ЕСТЬ, даже если Вас съели...

Инфографика © РИА "Новости"

Экология общения.Что это?

Не далее, как вчера посчастливилось встретиться с одноклассником, с которым не виделись лет 5. Нам всегда было  и есть о чем  с ним поговорить.
Тем более,что я чаще и гораздо больше, по сравнению с моими сверстниками, "раъезжаю"))
Времени для общения, как всегда не хватает: - семья, работа, дети, внуки ( а у него так и ваще малому 2 года!!!!молодец)

Вопрос, которого я от него не ожидала - прямо в лоб!
"Алла, что у тебя изменилось за последние 10 лет? " - "Ты это серьезно спрашиваешь? Либо я отвечать буду часа три, не меньше. У нас нет столько времени. Либо в 4 слова - " Вся моя жизнь изменилась"

И только сейчас утром я ощутила всей своей кожей   КАК  изменилось мое внутренне  "Я" и жизнь внутри меня самой! На простом эпизоде перед окном я поняла, что такое "экология общения"

              На некоторое время я оказалась по месту своей прописки - это небольшой районный центр Кировской области)) Первый этаж пятиэтажки, первый белый снег, чудесный спокойный район на крутом берегу реки Вятки, рядом храм, Культурный центр - художественная школа, вечный огонь, много зелени , тихо спокойно, под окном ходят неспешно туда - сюда пенсионеры и бывшие пионеры, с которыми когда - то вместе учились, гуляли, женились, разводились, работали, рожали, копали картошку на садовых участках, праздновали, хоронили.

И живут люди тут же и также дальше. И главное - все разговоры НИ О ЧЕМ, либо о прошлой жизни - и каждый день одни и те же!! Как на старом патефоне с заезженой пластинкой!

И вдруг я представила себя на 5 секунд вместе с ними и сейчас!!!!!
О! Ужас!
Интересно, на сколько бы меня хватило, чтобы просто не попасть в "дер. Ганино" ( у кого-то это "Белые столбы", у кого-то "Кащенко", у классика - это "Палата №6") ???

"Господи, как это здорово, что я не с вами, дорогие люди из моего прошлого!!" Вот точно, "по другую сторону баррикад"! И очнулась я от этой картинки с радостью!
Я здесь и сейчас. И со мной все в порядке. Я действую, развиваюсь, обучаюсь. Путешествую! У меня чудесное окружение. Я в прекрасной команде! Моя сегодняшняя жизнь - просто подарок судьбы! Каждый день - новая интересная Жизнь с интересными людьми и событиями с утра и до вечера. Забываешь, где ты находишься сейчас. Важно - с кем, о чем говоришь сейчас, что делаешь дальше, куда двигаешься? И это в радость!

Так вот, за последние 10 лет моя жизнь сделала прямо - таки, квантовый скачок! Смотрю я сейчас на себя и вижу на сколько же я обогнала саму себя вчерашнюю! Класс! Значит, двигаюсь в верном направлении. Спасибо однокласснику за вопрос. Пришел ответ.

Wellness - это хорошее или даже отличное самочувствие! И оно зависит в том числе и от вашего ОКРУЖЕНИЯ ! Следите за этим! Только позитивное общение дает силу и хорошее самочувствие! Желаю здравствовать и успевать делать все, что задумали и наметили!

Как давно Вы облучались в последний раз??

Облучен и очень опасен

Мужчина Вы или женщина? Ответ на этот вопрос покажет, какая именно жизненно важная часть вашего тела подвергается наибольшей опасности. Сильные мира сего, мужчины, рискуют потерять свой потенциал из-за аденомы простаты, а женщины — свою главную гордость, символ материнства — грудь. Именно эти достоинства — основные претенденты на «заражение» раковыми клетками вследствие радиационного облучения.

Что мы знаем о радиации? Гораздо меньше, чем следовало бы.Мы представляем себе радиацию как нечто неуловимое, непредсказуемое, очень опасное и… очень от нас далекое. Этакий «атом-невидимка», интересующий исключительно ученых и еще жителей Чернобыльской области (а теперь и Японии) в связи с печально знаменитой аварией на АЭС. Но мы-то с вами живем далеко… И зачем нам знать что-то лишнее о какой-то там радиации? Но, оказывается, она есть повсюду, и сведения о ней могут спасти нашу жизнь.

Кто крайний?
В природе существует масса радиоактивных элементов, с которыми человек сталкивается каждый день. Ежегодно мы съедаем, выпиваем, вдыхаем и принимаем несколько десятков микрорентген, что в переводе на принятые единицы измерения составляет 2-3 миллизиверта на одного человека (2-3 мЗв/г).

Также мы подвергаемся различным медицинским процедурам (рентген, компьютерная томография и другие), что добавляет нам облучения. Если прибавить к полученным цифрам так называемое «искусственное облучение» от последствий атомных аварий,то общий итог заставит задуматься даже самого беспечного представителя рода человеческого.

Доктора вызывали?
Как же мы узнаем, что облучились и пора волноваться? Сами по себе мы этого не узнаем никогда. Ведь пресловутый «атом-невидимка», проникнув в наш организм,остается незаметным невооруженному глазу. Понять, что «боржоми пить уже поздно», нам поможет только современная медицина, которая констатирует наличие весьма серьезных заболеваний.

Одним из первых в цепочке последствий радиационного облучения стоит рак. Увы,излечиться от него без ущерба для здоровья не получается. Именно по этой причине мужчинам стоит беспокоиться за свою мочеполовую систему. А женщинам —за молочную железу. Именно эти органы чаще всего «заражаются» раком от последствий радиации.

Форма выпуска
Пытаясь понять, как противостоять столь безрадостным перспективам,ученые обратились за помощью к братьям нашим меньшим. И не ошиблись! Животный мир во главе с маленькими водосвинками (капибарами) дал надежду всему человечеству на выживание в борьбе с последствиями радиации. Воздействуя атомом на этих зверьков, ученые выяснили, что уровень их устойчивости к радиации гораздо выше, чем у человека. Возник резонный вопрос — почему?

Все дело в рационе. Водосвинки обитают на болотах и питаются различными водорослями. Самая вкусная из них — маленькая хлорелла. Тщательное изучение этой микроскопической водоросли позволило сделать массу удивительных открытий.Хлорелла содержит все, что нужно организму для борьбы с неблагоприятными факторами внешней среды — огромное количество хлорофилла и бета-каротина.Неудивительно, что мышки-малышки «обскакали» большого и сильного современного«гомо сапиенса».

Инструкция по применению
Но неужели придется запастись резиновыми сапогами и отправляться на болота в поисках заветной водоросли? Совсем не обязательно. Все свои богатства хлорелла отдала новому революционному продукту компании Vision — D i Guard nano.
Хлорелла и опунция, содержащиеся в биологически активной добавке к пище D i Guard nano, помогают организму справляться с неблагоприятными факторами окружающей среды, в том числе с последствиями радиоактивного облучения.Так,благодаря хлорелле и опунции мужчины и женщины получают реальный шанс уберечь от страшных диагнозов наиболее уязвимые системы своего организма.

Источни www.vipvisiontv.me

Фукусима - совсем рядом ?

Следы изотопов плутония впервые обнаружены за пределами аварийной АЭС                                               « Фукусима-1».

Как сообщили представители министерства науки Японии, образцы почвы, в которых найдены следы радиоактивных веществ, были взяты с шести различных точек в городах Футаба, Намиэ и деревни Иитате, расположенных в префектуре Фукусима к северо-востоку от станции.

Кроме того, в почве двух префектур Тиба и Сайтама, расположенных в 200 км от аварийной АЭС и граничащих со столичным регионом, было обнаружено повышенное содержание радиоактивного цезия. В некоторых районах уровень фоновой радиации достигает 0,5 микрозивертов в час, при норме в 0,2 единицы в час для человека.

За полгода после аварии на АЭС повышенное содержание радиации обнаружено во многих видах овощей, грибах, мясе и молоке не только в самой префектуре Фукусима, но и в удаленных от нее районах. Всего в радиусе до 30 километров и более от станции было эвакуировано около 80 тысяч жителей. В пятницу правительство Японии разрешило вернуться в свои дома гражданам, проживавшим в зоне от 20 до 30 км от аварийной АЭС.

Подробнее: http://news.mail.ru/economics/6957458/?frommail=1

До недавнего времени многие люди  считали, что  Хиросима, Нагасаки, Вьетнам,Чернобыль, Фукусима...  - это далеко и "МЕНЯ НЕ КАСАЕТСЯ".   А последствия песчаной бури в Сахаре (Африка), обнаружив в виде желтой пыли на оконном или автомобильном  стекле в Мюнхене (Германия) - просто удивляемся.

Но как говорится , у каждой медали - есть две стороны;  у каждого явления есть позитивная и негативная  (черная и белая) составляющая;  У меня для вас ЕСТЬ  хорошая новость. к  печальной новости   Нам  сегодня всем повезло.потому что последствия 
                     "ФУКУСИМЫ" МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ -
             это реально!!     ЭТО РАБОТАЕТ.  СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

Cладко до смерти...

Путь: New Статьи

СЛАДКО ДО СМЕРТИ

«Искусство медицины состоит в том, чтобы помогать пациенту коротать время, пока природа излечивает болезнь».Вольтер

Приведенные в этой статье данные с очевидностью подтверждают мнение классика. Цифры жуткие, ручается за них ВОЗ. Добавим к этому то, что проблемы со здоровьем редко приходит поодиночке, а гораздо чаще –собираются в пышный «букет». Как же помочь Природе сделать то, на что неспособны врачи?

Сегодня 60%всех случаев смерти вызваны хроническими болезнями, к числу которых относятся сердечно-сосудистые, респираторные, рак, диабет. При этом заболевания эндокринной системы занимают печальное 3-е место после сердечно-сосудистых и онкологических. К таким заболеваниям относятся сахарный диабет, проблемы щитовидной железы, надпочечников, половых желез и т. д.

Диагностируются они, как правило, лишь на поздних стадиях. В среднем регистрируется 8% больных из этого перечня. Латентных же (скрытых) – в5 раз больше.

Порядка 80% смертей от диабета и его последствий приходится на страны с доходом не выше среднего, потому что структура питания их населения сводится к принципу «побольше и подешевле». Это ведет к потреблению больших объемов пищи, низкокачественной с биологической точки зрения. В результате – лишний вес, почти всегда идущий в паре сдиабетом.

Происходящее сегодня с диабетом расценивается как глобальная эпидемия, имеющая общие интернациональные причины. Среди них –плохая экология, лишний вес, гиподинамия, курение и другие вредные привычки,нарушение обмена веществ (изменение гормонального фона), малоценное питание. Что касается питания, то здесь основным бичом является дефицитхрома и ванадия.

Взглянем на статистику:

• Более 220миллионов человек во всем мире больны диабетом.
• По оценкам ученых, в 2004 году 3,4 миллиона человек умерли по причине высокого содержания сахара в крови.
• За период 2005-2030 гг. вдвое возрастет смертность отдиабета, который станет седьмой ведущей причиной смерти в мире.
• Диабет повышает риск развития болезней сердца и инсульта. 50%-80% людей, больных диабетом, умирает от сердечно-сосудистых болезней.
• Ретинопатия, являющаяся одной из причин слепоты,развивается в результате долговременного накопления повреждений мелких кровеносных сосудов сетчатки. После 15 лет диабета примерно 2% людей становятся слепыми, а у 10% развиваются тяжелые нарушения зрения.
• Диабет входит в число основных причин почечной недостаточности, от которой умирает 10-20% людей с диабетом.
• Невропатия – поражение нервов в результатедиабета развивается у 50% больных. В сочетании со снижением кровотока невропатия ног повышает вероятность появления на ногах язв и, в конечном счете, ампутации конечностей.
• Общий риск смерти среди людей с диабетом минимум в два раза превышает риск смерти среди людей того же возраста, у которых нетдиабета.

Если человек уже заболел, воздействовать нужно одновременно и на причины заболевания, и на его последствия. Подбирая с этой целью программу восстановления, следует помнить, что люди умирают не от диабета как такового, а от его последствий, наиболее разрушительные из которых касаются ЦНС ивсех сосудов, которые становятся хрупкими и ломкими. В арсенале природы нужно искать ингредиенты, обладающие иммуномодулирующими, антиоксидантными,обще- и сосудоукрепляющими свойствами, регулирующие гормональный фон.

Неслучайно компоненты с вышеуказанными свойствам входят во многие продукты компании Vision, среди которых в связи с проблемой диабета следует в первую очередь упомянуть Детокс+, Хромвитал+, Свелтформ+, Нортию,ЛСБаланс, а также два продукта под общим названием КГ-Офф – Фэт абсорбер и Саппрессант. Все эти продукты входят в комплекс, рекомендуемый компанией Visionдля нормализации функций эндокринной системы и метаболизма.

Более подробно можно ознакомиться на сайте www.vipvisiotv.me

Сколько кофе выпиваете ВЫ?

Ученые сообщают, что...

Общество: Наука

Ученые развенчали миф о бодрящем кофе

Материал предоставлен изданием «Правда.Ру

3 Сентября 2011, 17:35             Великобритания изобретения и  открытия 

 

Многие люди не могут представить себе утро без чашечки кофе. Считается, что кофеин помогает проснуться. Но как показали последние исследования, это может быть лишь иллюзией.

Ученые из Университета Восточного Лондона провели эксперимент, собрав группу из 88 добровольцев в возрасте 18-47 лет, любящих кофе. Участникам эксперимента нарочно соврали, что сейчас им дадут кофе с кофеином. На самом же деле, кофеина там не было. В итоге участники все равно демонстрировали улучшение настроения и повышение активности.
Для оценки состояния добровольцев использовались тесты, проверяющие умственную работоспособность, время реакции и настроение, пишет MedDaily. Удивительно, но добровольцы справлялись даже лучше, чем контрольная группа, пившая нормальный кофе с кофеином. Дело в том, что, выпив кофе, человек ожидает прилива сил — включается эффект, аналогичный плацебо, уточняет портал «Здоровье».
Известно, что кофеин — сильный стимулятор, влияющий на мозг и способный справиться с усталостью, отмечает «Биржевой Лидер». Более того, некоторые исследования показали, что 3 чашки кофе в день способны снизить риск развития болезни Альцгеймера, вероятно, инициируя особую реакцию в мозге, не дающую клеткам повреждаться.


Но это еще не все. Есть еще более потрясаюшая новость,
Фитотоники  IF-LY  - возможно лучшее, что можно предложить сегодня
          для поддержания тонуса в течение дня




Фитотоники iFLy - ваши крылья на каждый день!!


 Заказать?     Просто -  жми сюда!!

Жизнь в стиле Wellness - это здорово!  Всем отличного самочувствия!

Чего мы все прежде всего желаем в застольях?
Что мы говорим, уходя из хороших гостей?
Чего мы все желаем друг другу в первую очередь?
Правильно - ЗДОРОВЬЯ!!!!!! Даже когда человек чихнул только - БУДЬ ЗДОРОВ!
Защити свое здоровье ! ОНО нужно не только тебе! О нем пекутся твои ближние

 

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА - D i GUARD nano -  перед обедом

QuadrActiv -  на руке

 

ЗАКАЗАТЬ ЗДЕСЬ

 

 

 

 

"Здоровье - это ещё не всё.  Но всё остальное без                        
                  него - ничто"
                                                                              (Автор: Мария Блида)

Fabrik divx

Приятного чаепития! Такой чай дает только положительный настрой!
Укрепляет наше здоровье! А значит  создает гармонию в жизни!
И это стиль жизни Wellness




http://www.youtube.com/watch?v=J0i_bSHoT0U

Статья: Зеленая защита

Статья: Зеленая защита

Ледоход на реке Жизни ...

             "Лед тронулся, господа присяжные". - такое мое состояние по возвращении из Москвы с  бизнес -  тренингов.

В  течение 2-х дней Всеволод Татаринов работал с нами.  16 и 17 апреля стали  для меня периодом "созревания" подводных зимних спящих подледных течений.  Которые наконец-то прорвало, вскрыло,  и понеслось и забурлило  мощным  потоком эмоций, мыслей, желаний действия, развития, изменений и результатов! Всё и сразу!  Как в закипевшем реакторе,  когда уже ВСЕ ингредиенты есть, не хватало только подогрева и соответствующей температуры в нем! Все сошлось,  Процесс пошел!

Заглотила всю информацию,  как удав вкусную,  нужную  и желанную добычу. Идет процесс переваривания - размышления.  Делаешь дела - "лягушки"- перед глазами и в ушах еще голос и атмосфера Всеволода.  Даже во сне - еще там,  на тренинге. Так проняло!

Услышала наконец - то, слушая. Не даром сказано: ИМЕЮЩИЙ уши - да услышит. Открылись уши.  Видимо, Всеволод именно тот Учитель,  который был нужен мне,  как Ученику!
Самое интересное  то,  что как он сам сказал, что не скажет и не сказал ничего нового,  каких-то секретов об  МЛМ или об индустрии Wellness.  Но как говорила моя бабушка : "Та же  мУчка, да другие ручки"   Из тех же слов,  но другой Продукт -  удобоваримый,  воспринмаемый на раз и на 99%.   Почему на 99% ?

Если бы я усвоила это всЁ на все 100%, то наверное уже бы "сделала 1 000 000 долларов в сетевом маркетинге,  быстрее,  чем Всеволод"
Это он еще и диск такой нам презентовал.чтобы было с чем работать!
Для меня пришло время ДЕЙСТВОВАТЬ с компасом в руках. Поэтому, записалась вМастер-группа «Bronze intensive», чтобы продолжить обучение и приобрести навыки ведения Бизнеса. 

Весна идет !Весне дорогу! Стратую! Поехали!

 

Отношение к Спонсору

Вчера в режиме - он-лайн прошел авторский тренинг Галины Петерс с темой  "Отношение к спонсору".  Как заметила недавно на бизнес - форуме,  лидер СМ,  Алла Андрийчук,  что  на одной из обучающих школ   тема "Отношение"  была представлена 28 спикерами!
Столько отношений к Разному может быть в СМ. Потому что это бизнес отношений! Выстраивание отношений по поводу ..., или к чему-то 

Я  - абсолютный выходец  из среды  ИТР  "совкового периода". Свой менталитет, образ мышления пришлось поменять как "как пакетник" к трансформатору. Вытряхнуть много много тараканов из своего компьютера под рыжей прической",  как говаривал один мой друг обо мне.

Прошло уже больше 10 лет с момента моего знакомства с СМ. Но только недавно я поняла,  до меня дошло, что СМ - это точно бизнес отношений!  Как и говорили спонсоры))  Жетон упал! До меня - таки дошло, при чем тут  "профессия -  финансовый терапевт",  при чем тут методика лечения"  дистрофии кошелька".  Откуда и как формируется остаточный доход,  как его сохранить,  распределить и приумножить.

 Когда в институте давали заучить формулировку о том,что "финансы - это не деньги, но отношения по поводу содания, распределения  и перераспределения  совокупного общественного продукта (СОП)", тогда это восприняли как теорию, на примере государства - это было понятно.
А как это можно применить лично ко мне? Если жили от зарплаты до зарплаты и плюс десятка премии, не понятно за что)) Это были 80-е - кто-то называет "безоблачные", а я бы сказала безответствееные годы. Никто не брал на себя никакой ответственности, кроме как ходить на РАБоту - альтернативы не было.

 Потребовался Путь в почти 30 лет, чтобы дойти до практического понимания финансов и соотношения их  с деньгами! Это ж, сколько надо было съесть информации, увидеть примеры историй людей,  чтобы наконец - то прийти к своему пониманию. Как и зачем строятся отношения по поводу..., чтобы как следствие этих действий появились  Деньги.

Деньги,  как средство реализации всех своих желаний и мечт,  своего творческого потенциала и простых шкурных желаний,  "типа новой шубки".  Деньги,  как следствие  НЕОБХОДИМЫХ действий, в результате которых, они появляются как бы само собой! Появляются деньги, как финансовый инструмент, с которым интересно работать!!

Как же это НЕ быстро, не по мановению волшебной палочки уходят заложенные с детства "установки на деньги"

 Спасибо моим замечательным спонсорам за их терпение и труд в обучении и "отшелушивании" шкурок с сухой луковицы,  путеведение,  подсказки,  куда идти за новым понимнием в отношении к Деньгам.

 Мой юный и одновременно мудрый, обладающий огромным информационным потенциалом, замечательная мамочка своего очаровательного сына,  мой непосредственный "обучитель" интернет-технологиям и навыкам работы с компьютером, мой прямой,  непосредственный спонсор  - это Мария Блида.   "Ее пример - другим наука" - как в другой стране,  даже чужой стране - научиться жить и полноценно! Овладеть языком этой страны до состояния "perfert" Говорить так, что местные аборигены и не подозревают, что эта девушка из России.

Разобраться, понять и увидеть культуру другой страны, которая стала родиной ее очаровательному  сынишке! Увидеть в человеке другой (капталистической ) формации его душу. Понять, принять и умело создать международную семью.! Какой это огромный труд и внутренняя никому не видимая работа над собой!
Это ли не пример  личностного роста!  На практике, а не в теории!
Я горжусь своим спонсором и утверждающимся лидером СМ в Германии!
 
Есть такая поговорка, что лидер - это не тот, кто громко и всех за собой зовет, а тот,  кто "не мешает",  но помогает расти рядом с собой другим лидерам. Мне и тут повезло с вышестоящим спонсором. Человеком мудрым, с  огромным жизненным опытом и юной  задорной натурой! Он щедро делится  своими преподавательскими навыками,  душой огромной щедрости, твердой рукой помощи в трудные моменты жизни! Это Игнатов Владимир.

После такого тренинга возникает чувство, как у альпиниста, который идет  к Вершине.  Как -  будто в настоящий момент преодолен очередной перевал - впереди опять виден следующий отрезок Пути к свей Вершине Успеха.  А впереди идут спонсоры, которые со мной, а точнее  - я с ними в одной связке  на подъеме к этой Вершине!
Так , снова в Путь!?  К Вершине Успеха!  В индустрии Wellness - хорошего самочувствия!

Как прибавить еще один день к жизни...

День, в который паришься, не засчитывается, а идет плюсом  к твоей жизни - говорили на Руси.

А еще на Руси говорят: «Баня парит, баня правит, баня все исправит». И даже не зная этих прописных истин - чувства именно такие после бани.

Особенно, сейчас во время постА. Когда организм чистится. Ощущения непередаваемые. Картинка из « В мире животных» - змея вылезает из старой  шкуры в новой,  гладкой блестящей коже. Юркая, легкая, гибкая, мобильная. Только меня еще не отпускает ощущение крыльев за спиной. Во картинка – из бани летишь в новой  змеиной шкуре с ангельскими крыльями за спиной! 

Вот это результат очистительной процедуры! Правда, уходит на нее не менее 3-х часов минимум + пару часов наслаждения телом после бани!  Ощущение полета!  Поэтому  еще  и говорят на Руси : «В какой день паришься, в тот день не старишься»

Особенно, если баня на дровах, как «Сельмашевские бани» в  Вятке. Просторная деревянная парилка протоплена, прогрета, на деревянных лавках разогретые и расслабленные  женские тела разного калибра, но все единомышленники и приверженцы русской бани и ЗОЖ!

Вот так прогреешься до крупного пота с ручейками по телу. В это же время уже томится пара  запаренных веничков. Берешь суконные рукавицы, наподдаешь  на каменку, ковшичков 5-7 ( по вкусу), брызнешь на стены водичкой с  мятой или пихтой или эвкалиптом, возьмешь веники – размашешь пар по парилке. И айда  тело любимое  выхаживать, с ног начиная. Еще лучше, если есть куда лечь – тело прогревается  равномернее, насквозь, до самых косточек У- у- х! Только покряхтывание  и отшлепывание  слышно! Душа радуется!

Потом вылетаешь – и в холодную ледяную купель с выплывом на улицу. А там пока еще «мороз (-7) и солнце – день чудесный!» Классно! Здорово! Обожжет ледяной водой тело, а легкие дышат - не надышатся! Качают воздух, как меха кузнечные! Оу-о-х, красота! Тело ледяное не больше пары минут. Потом от тебя пар валИт, как от чайника с кипятком! Гимнастика сосудам! Супер!

Тут уже и отдохнуть пора, расслабиться, успокоить тело. Все системы тут поработали, получили мощный приток кислорода в кровь, она понесла во все уголки внутреннего пространства могучего организма. А тут время подошло пообщаться друг с другом о         красоте, здоровье , мужчинах, детях, внуках,  рецептах . А между делом  чаю откушать .

Отдых души и тела – это здесь, в бане. Все проблемы отступают на задний план. Идет процесс НАСЛАЖДЕНИЯ очисткой организма. Выходят все шлаки, токсины через поры кожи с потом. Венички все это снимают, березовый и пихтовый  «дезинфицируют» кожные покровы отлично! Тело получает кислород и адреналин. Так радостно, а потом расслаблено!
Полный relax!

Сделать таких заходов в парилку – купель -  2 - 3 - 4 раз ( по самочувствию). А затем начинается процедура умащивания тела! О-о-о! Это кайф! Это мне нравится еще больше! Но второй «серии» не может быть без первой! Пока тело не пропаришь, не прочистишь,  « не откроешь  кожу» - лучше не начинать – пользы не будет. Это - то же, что наносить новый слой краски на старую обшарпанную поверхность, предварительно не прошкурив.

Тело готово к улучшению (повышению) упругости, плотности, тонуса! Я использую спитОй натуральный кофе ( обычно Арабика) с различными  добавками (оливковое масло, сметана …) или березовый настой чуток ( до кашицы не жидкой). Натираю все тело, втирая и массируя. Пилинг и  питание одновременно - потрясающе!  

Смываешь  - тело, как китайский шелк! Затем беру веник, березовый  – мягче, пихтовый – лучше прогревает эфирными маслами, намыливаешь  - чем нравится и промываешь все свое красивое любимое тело от макушки до пят! Тело светится и улыбается! Во всю спину улыбчивый смайлик!!! Спиной чувствую! На посошок – еще  раз в парилку! На выходе – 3 тазика ледяной водички из под крана на себя с макушки вылить! Да еще с молитвой – класс!

Вот тут и вылетает само собой « как заново родился»!

С будущим вас легким паром! И будьте, пожалуйста, здоровы!

Именно сегодня я поняла....

Этот пост родился под впечатлением только что  прошедшего Дня Здоровья для клиентов и дистрибьюторов нашей компании, которые мы обычно проводим в рабочем порядке.

Тему давала специалист - радиолог, практик с 30 - летним стажем непосредственного участия в  спасении людей от онкологии - Зоя Михайловна Кибирева.
Хотя она  и подчеркнула ,что прежде всего ЭТО надо нам самим. 
Но пока близко не столкнешься - в проблему не вникаешь. И только, когда вокруг начинаешь терять своих бывших сослуживцев, знакомых, коллег по хобби и увлечениям - все чаще задаешься вопросом ПОЧЕМУ?  Еще ведь молодые! -  53,.55,58 и т.д. лет?  В чем и где причина?

Именно сегодня я это поняла . Все это мое бывшее окружение  осталось  "по ту сторону баррикад".
Сегодня вспоминаю их тогда  насмешливые ироничные улыбки и лица : "пилюли твои слишком дорогие";   "... да я на эти деньги столько могу купить водки и на рыбалку с друзьями съездить"..;  "... курил, курю и курить буду".. -  и т. д. стандартные возражения против простых шагов к здоровью.

Так вот этот специалист -радиолог  Зоя Михайловна Кибирева  - сегодня методично и четко разложила по полочкам  все четыре стадии раковых заболеваний всех, практически,  органов и систем,  указала причины и факторы, влияющие на снижение и подавление иммунитета. Самое неприятное в этой ситуации то, что во многих случаях до клинический период не удается обнаружить и диагностировать. Опухоли размером до 0,5 см не обнаруживаются аппаратурой той, которой сегодня оборудованы наши клиники. Поэтому  часто рак развивается в течение 6-8 лет на фоне других хронических заболеваний,  не обнаруживая  себя никак! Прям, как шпион. Хотя во всем мире ежегодно диагностируется больше 6 млн.человек с онкологическим заболеванием!  

Статистика существует самая разная и по географии заболеваний,  и по возрасту, и по экологическим факторам - НО выход везде один - укрепление обороны и защиты организма, каждой. каждой его клеточки! Вместе здоровые клеточки противостоят "раковым монстрам - колониям". Это иммунитет!

Иммунитет - это пропуск в Мир Живых! Приведу простую в употреблении таблицу - схему. Здесь разложена причинно - следственная связь с точки зрения "загрязнения", зашлаковки" организма .
Еще раз сканируйте свой любимый организм через эту таблицу. Найдите СВОЮ точку отсчета. Возьмите старт к здоровому организму. Почистите его надлежащим образом!. Приведите его в порядок!  Сделайте себе иммунитет!  Это сделать просто!  Но еще проще НИЧЕГО не делать. И тогда  IV - ая,  и  последняя стадия этого пресловутого рака быстро обнаружит  своего клиента!
Такие вот у нас времена. Спасение утопающих - дело рук самих утопающих

 (см. Таблицу. чтобы увеличить таблицу, нажмите на нее - таблица откроется в новом окне. В новом окне можно увеличить еще, кликнув по картинке еще раз)

Всем нам желаю здравствовать! Планируйте жить в гармони и наслаждаться жизнью!   

                         Гармония - это Wellness!

Как я готовлю питьевую структурированную воду..

На второй день Бог сотворил воду.
С тех пор вода сопровождает нас с момента зачатия в течение всей нашей жизни. В ней мы проводим первые девять месяцев в утробе матери перед появлением на свет, в ней мы принимаем Таинство Святого Крещения. Она утоляет жажду, ею мы умываемся, в ней мы купаемся, она льется на нас с небес… из нее состоит 80% нашего тела… Без нее можно прожить не более трех дней…

Однако, без хорошей воды многие живут годами и даже десятилетиями, не ведая о том, что им доступна другая жизнь – жизнь совсем иного качества. Существует прямая зависимость между составом воды, которую мы употребляем, и болезнями, которыми мы болеем или не болеем.

Если вы до сих пор пьете из -под крана хлорированную воду, то знайте,что за год вы "съедаете " 3-х литровую банку хлорки. Пожалейте свой кишечник! Ему достается из без этой нагрузки!

Давайте рассмотрим, какую роль в организме человека имеет вода. Как уже говорилось, организм человека на 80% состоит из воды. Это – и лимфа, и сыворотка крови, и межклеточная и внутриклеточная жидкость. Прежде всего, воды должно хватать. С поверхности тела ежечасно испаряется от 20 до 100 мл воды в зависимости от температуры окружающей среды, от 1,5 до 2 л в день выделяется с мочой – эти основные потери воды обязательно должны быть восполнены в течение дня.

В противном случае произойдет нарушение водно-солевого баланса организма, что в большинстве случаев является причиной многих заболеваний. Самые опасные из них: сердечно – сосудистая недостаточность, тахикардия, повышенное артериальное давление, отеки, сухость и трещины кожи, особенно на ногах и ладонях, сухость слизистых оболочек, слабость, частые головные боли, головокружения, выпадение волос, общая интоксикация и зашлакованность организма.

Для восстановления баланса воды в нашем теле подходит не любая вода. Прежде всего, она должна быть чистой, т.е. не содержать вредных примесей – солей тяжелых металлов, радионуклеидов, различного рода патогенных бактерий, а также слишком большого количества минеральных солей (общая минерализация не должна быть более 250 мг/л). 

Также, вода  должна иметь определенную структуру, которая приближена к структуре жидкостей внутри организма. Только в этом случае вода будет усвоена организмом без лишних затрат энергии. Такими свойствами обладает талая вода, то есть вода, образовавшаяся в результате таяния льда: молекулы в такой воде не разбросаны хаотически, а «зацеплены» друг за друга, образуя некое подобие макромолекулы. Это уже не кристалл, но еще и не жидкость, ее структура скорее похожа на структуру полимера, т.е. отличается от обычной воды меньшим поверхностным натяжением и большей текучестью.

Талая вода – поистине живая. Употребляя ее регулярно, минимум 3 стакана в день за 30 минут до каждого приема пищи, вы уже через неделю почувствуете прилив сил, поймете, что вы стали высыпаться за меньшее время, у вас исчезнут отеки, разгладится кожа, вы станете реже болеть простудными заболеваниями.

В природа такая вода образуется в результате таяния ледников. На производствах все большее распространение получают специальные приборы, придающие воде структуру кристалла. Но все дело в том, что вода сохраняет свойства талой не более 20 часов. Поэтому очень удобно получать талую воду в домашних условиях. При должной организации это не займет у вас более 10 минут в день.

Итак, вам понадобятся пластиковые емкости любой формы: круглые или квадратные. Наилучший вариант – пищевые контейнеры. Объем выбирайте по размеру вашей морозильной камеры и количеству членов семьи, которых вы хотите напоить. Обычную воду из-под крана отфильтруйте простым угольным фильтром. При такой фильтрации из нее удаляются крупные примеси – частицы ржавчины от труб, песок. Затем разлейте ее по контейнерам и заморозьте в морозильнике с температурой минус 18. Примерно через 8-10 часов -я это делаю на ночь - ( в зависимости от размера емкости) изымите контейнеры из морозилки, обдайте их дно горячей водой из-под крана и извлеките лед. Замершая вода будет иметь внутри жидкую область, под тонкой корочкой льда. Эту корочку надо проткнуть и вылить жидкое содержимое – это растворенные в воде вредные примеси. А лед вокруг будет прозрачный и чистый, как слеза - это и есть чистейшая структурированная H²O. Лед положить в керамическую, стеклянную или эмалированную посуду, и дать растаять при комнатной температуре.

Если вода в контейнере замерзнет полностью, то лед будет иметь вид прозрачного обода в форме контейнера с мутной серединой. Эту муть надо растопить под сильной струей горячей воды и обмыть мутные края !

Приятного  водопития! Будьте пожалуйста здоровы! А значит в гармонии!


Читать полностью: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-15488/

Неужели это так?

Попалась мне вот такая статья на глаза. Впечатлила, как-то уверенно написана и даже с фактами. Решила проверить и пока какое-то время не обливаться по утрам ледяным душем. Болеть чаще не начала)) Ждем-с. Чего?...

Крещенские купания: вредно или полезно?

В этом году Крещенские празднества вся Россия вместе со столицей решила отпраздновать с еще большим размахом, чем в прошлые годы. В одной только Москве подготовлены 70 купелей в 56 местах города. Где нет естественных водоемов с прорубями, там поставили лохани. В общем, ныряй всяк, кто смел. И ведь ныряют, хотя безудержная отвага давно уже отождествляется с глупостью…

Вредно или полезно?..

Купание в ледяной проруби на Руси – занятие древнее. Но в последнее время не только обряд в крещенской купели, но и движение моржей вообще стало шириться и множиться в своем составе. И тем самым заставило специалистов призадуматься над пользой и возможным вредом языческого действа.

Аргументов в пользу купания в ледяной воде нашлось немного. Честно говоря, всего один. Организм действительно получает закаливающий эффект. С этим никто не спорит. Зато, подсчитав, сколько вреда органам и системам организма наносит такое закаливание, врачи совершенно справедливо решили, что нам такого добра и даром не надо. И вот почему.

Сердце – стоп!

Всем давно известно, что даже летом купаться нужно осторожно. Чаще всего во время купания наступает внезапная остановка сердца именно из-за перепада температур.

Если в воду окунуться мгновенно, может быть спазм сосудов всего тела, мышц, кожи, подкожной клетчатки. Из-за этого увеличивается циркуляция крови, и сердце просто-напросто может не справиться с этим потоком. И тогда случается беда в виде стенокардического приступа, инфаркта, инсульта, а у кого-то и остановка сердца может быть. В таких случаях снова завести сердце бывает очень тяжело. Это вам любой фельдшер «скорой помощи» подтвердит. А ведь если при летнем купании речь идет о разнице в температуре всего-то в каких-нибудь пару-тройку градусов, причем плюсовых, то что уж тут говорить о купании в ледяной воде, да еще в мороз?

Да еще если учесть, что стужа не располагает к длительному ожиданию, а гонит быстренько окунуться и мгновенно выбраться из воды. Нагрузка на организм сваливается преогромнейшая. А стресс – сильнейший.

Сердечно-сосудистая катастрофа – это не единственная опасность, которая подстерегает ныряльщиков в ледяную воду.

ОРВИ и другие

Большие проблемы возникают у зимних ныряльщиков с ОРВИ и другими заболеваниями. Вообще в последние десятилетия отечественные исследователи довольно пристально следят за состоянием здоровья «моржей», чтобы понять, как влияет на организм воздействие холодом.

И это не случайно. Большая часть населения России имеет постоянный контакт с холодом, причем в самом широком диапазоне, испытывая на себе от одного до нескольких десятков градусов мороза. А зимние купальщики – прекрасная модель для исследования состояния организма и его реакций в условиях холода, поскольку «моржи» подвергают себя именно экстремальному холодовому воздействию.

Практически все исследователи пришли к одинаковым выводам. «Моржи» в течение года заболевают простудными болезнями приблизительно 2-3 раза. Это немного, считают ученые. Однако обнаружилось, что простудные болезни у «моржей», в отличие от простых смертных граждан, длятся значительно дольше. Более того, у многих из них были длительные остаточные явления после перенесенной вирусной инфекции, такие как слабость, быстрая утомляемость. Причем женщины болели ОРВИ чаще и тяжелее мужчин.

Многие ученые отметили: да, заболеваемость у «моржей» низкая, однако их основательно мучают бактериальные инфекции. Причем протекают такие болезни не типично, то есть не соответствуют классической симптоматике. А после болезни у «моржей» бывает большее количество осложнений, чем у обычных граждан. Кстати, по такой же схеме болеют и люди, долгое время проживающие в условиях холодного климата, а также коренные народы Севера. Чем больше у «моржей» стаж, тем больше неприятностей сваливается на их головы. Например, люди, занимающиеся зимним купанием более 5 лет, значительно чаще болеют герпесом. У них значительно дольше, чем у обычных людей, заживают раны и порезы. Зато у новичков чаще бывают гнойничковые заболевания кожи.

Мужская прорубь

После купания в ледяной купели можно стать бесплодным. И это не страшилка, а научно доказанный факт. Причем проблема эта может быть у обоих полов.

Из-за стресса, который испытывает организм в ледяной воде, у мужчин уменьшается количество сперматозоидов. Это уже доказано. Об этом в свое время сообщал и американский доктор Московитц, это же подтвердили и российские ученые. Причем отечественные андрологи считают, что стресс вообще следует поставить на первое место среди причин бесплодия.

Расстроить мужской организм способны вообще любые резкие температурные колебания.

То, что сауна вредна для детородных органов – это научный факт. Причем, что интересно, попарился буквально один раз в парилке, побултыхался в ледяной проруби, а ухудшение образования семенной жидкости продолжается еще целых 2 месяца после сомнительного удовольствия. Потом наступает пик ухудшения сперматогенеза, после которого начинается процесс восстановления. А нормальное образование спермы восстановится только через 3 месяца после наступления пика. То есть как минимум через 5 месяцев!

Следующий аргумент против купания в ледяной воде тоже касается мужчин, а высказали их уже урологи. Простата – орган очень нежный, хрупкий, а потому ломкий. И сломаться он может от любого чиха. Особенно простата боится переохлаждения. Воспалительное заболевание, которое можно получить на фоне переохлаждения - это прелюдия к импотенции. Об этом сейчас, по-моему, даже школьники знают. Хронический же простатит в проруби можно получить запросто.

Плоть без плоти

Такие же неприятности с детородными органами бывают и у «женщин-моржей»: воспалительные заболевания яичников или придатков, непроходимость труб. А в перспективе - длительное лечение с непрогнозируемым исходом. Правда, женщинам в этом смысле повезло немного больше, чем мужчинам. Их организмы крепче, и вылечиваются они успешнее.

Традицию не отменять!

Отсюда возникает вполне резонный вопрос: ну и стоит ли традиция таких мучений? Почему для ритуального омовения так необходимо окунаться в ледяную воду? Ведь его вполне можно сделать безопасным для здоровья. Освятить воду и побрызгать на народ, например; или просто обтереть лицо или руки. Полагаю, от этого святое воздействие воды не уменьшится, зато будет уже без экстрима – без инфаркта и остановки сердца, без герпеса, хронического простатита, бесплодия и импотенции. 

А что думаете или знаете Вы по этому поводу?

Привносит купание в холодной воде гармонию в нашу жизнь? Можно отнести эту традицию к WELLNESS - хобби???

Состав «Кока-Колы» ужаснул онкологов

Об этом заявили американские борцы за здоровый образ жизни, сообщает британская газета The Daily Mail. Как утверждают активисты, утверждение компании-производителя о том, что «Кола» имеет цвет карамели, — это ложь. Это темно-коричневый сплав канцерогенов, который полностью ненатурален. Из Лондона – корреспондент «Вестей ФМ» Елена Балаева.Красители на основе карамели, использующиеся при изготовлении напитков «Кока-Кола» и «Пепси», могут провоцировать развитие рака.

Это только в рекламе ингредиенты «Кока-Колы» — сплошь натуральные: кофеин, ванилин, корица, да кориандр. На деле, утверждают активисты за здоровое питание, если там что натуральное и есть, то все хорошее перечеркивает краситель – «карамель», как предпочитают называть его производители. Однако от настоящей карамели в нем – одно название. Как пишет британская газета The Daily Mail, это не та сладость, которую можно получить в домашних условиях, растопив сахар. Карамель для «Колы» получают в результате сложной химической реакции между сахаром, аммиаком и сульфитами в условиях высокого давления и температуры. В результате этой реакции в полученном красителе образуются вещества, очень вредные для человека.

Как утверждает группа активистов за здоровое питание, базирующаяся в Вашингтоне, в американских лабораториях ученые установили, что эти вещества вызывают рак легких, печени, рак щитовидной железы и лейкемию. При этом опасная смесь в значительном количестве была обнаружена в пяти разных продуктах компании «Кока-Колы». Представители компании на обвинения не отвечают, также они хранят молчание и по вопросу о том, почему они отказываются использовать в «Коле» другой краситель, при варке которого аммиак не добавляют. Как поясняют эксперты, всего американские производители используют 4 типа искусственной карамели. При варке первых двух используют аммиак. Именно на запрете такой карамели в производстве колы, пива и соевого соуса настаивают ведущие американские онкологи.

В центре пищевого скандала «Кока-Кола» оказывается далеко не в первый раз. Например, всего пару недель назад российские защитники прав потребителей потребовали через суд запретить продажу «Кока-Колы Лайт» в России. На этикетке продукта не указано наличие потенциально опасного для здоровья заменителя сахара – аспартама. Попадая в организм, это вещество дает метиловый спирт, который превращается в формальдегид – канцероген, который ведет к тому же раку. Но, как говорят юристы, скорее всего, никакого запрета на продажу продукта вынесено не будет. Компания просто поменяет этикетку, полностью сохранив свою драгоценную рецептуру производства.

Подробнее:http://news.mail.ru/society/5358854/?frommail=1

Информация любезно предоставлена коллегой и единомышленником Ю.Великчо

День ВСЕХ влюбленных ! С кого начать?

                                 Хочешь быть любимым - начни с себя.(нар.мудрость)))

Накануне замечательного ,экзотического  Дня всех влюбленных, у нас по расписанию в виртуальной комнате дистрибьюторов Германии проходила, как всегда, великолепная Школа по Продукту компании Vision.

Очаровательная и одновременно целеустремленная  хозяйка комнаты  Лиля Швайцер, "призналась  в любви"  всем участникам этого мероприятия. Поздравила всех влюбленных в свое Дело, Продукт и Компанию единомышленников-дистрибьюторов ! Это было классно!

А мой юный, но мудрый спонсор Мария Блида  высказала замечательную мысль:" А не использовать ли этот день как стартовую  площадку по отношению к себе? Хочешь возлюбить мир - начни с себя? " Или по принципу - сначала заплати себе...

Я пока не знаю - кто как возлюбил себя в этот день. Поделюсь своим опытом.
Одно из самых любимых занятий для меня - это БАНЯ!
Для меня баня - это Ритуал! Как говорят профессиональные банщики: " Баня - это святое" Как для рыбака -  рыбалка! Как для охотника - охота

А особенно русская баня - на дровах.Да с прогретой парилкой и деревянными лавками,
легкия  и мягким, горячим, но не обжигающим паром, духмяными березовым и пихтовым вениками, ледяной купелью после парной. Когда прогретые до самого основания косточки уже кажутся каучуковыми - мягкими, тянущимися и гибкими - совсем как новые.))
Недаром же есть поговорка " Баня парит, баня правит, баня все исправит" А еще бабушка говорила,что тот день в который паришься от души - в тот день не старишься. И этот день идет к Жизни плюсом)) Все грехи, дескать, смываются и крылья могут вырасти))

Ведь и вправду, когда хорошенько - то пропаришься (это в парилку заходов 4-5 ); пару на всех сделаешь; попаришь соседа (ку)), затем в ледяную купельку макнешься парочку раз; потом веничком уже мяконьким, распаренным вымоешься во все свое физическое тело,чтобы потОм на последок (на посошок) еще разок пропариться и облиться из тазика (штуки 3) ледяной водичкой,  да с молитвой - так уж точно ощущаешь, что крылья вот - вот пробьются и полетишь!!

По выходу из бани - чаю с травами - нашего виженовского. Да в хорошей компании, с задушевной беседой о Любви и Здоровьи - просто класс! Ле-по-та-а-а...
Вот так вот целых 4 часа страстной любви к своему физическому телу и закаливанию своего Духа!

А как вы влюблялись в этот день? Поделитесь. Ведь основа Жизни - это и Любовь. А значит гармония, а,  значит, и Wellness!